Ételek, amik segítenek megvédeni a leégéstől és a nap káros sugaraitól
A naptej, a sapka, napszemüveg mellett azzal is óvhatjuk a bőrünket, ha tudatosan olyan ételeket választunk, amik segítenek az UV sugárzás elleni védelem fokozásában. Az alábbi ételek fogyasztásával nagyon sokat tehetünk azért, hogy fokozzuk az ellenálló képességünket, hogy tovább tartsuk épen, egészségesen, fiatalon a bőrünket.
olvass tovább