STYLELIFE


Milyen vitaminokra van szükséged? Ezt kell tudnod, ha egészséges szeretnél lenni!

  • 2023. január 27.

Amennyiben az újévi fogadalmaink közé tartozott, hogy szeretnénk idén egészségesen, vagy legalább a korábbinál egészségesebben élni, akkor bizony a vitaminokról sem szabad megfeledkeznünk, ugyanis ezek elengedhetetlenek a szervezet számára. Nem csak az immunrendszert támogatják, de hozzájárulnak a növekedéshez, a sejtek regenerációjához, az anyagcsere megfelelő működéséhez, az energiatermelő folyamatokhoz, a vérképzéshez, az agyi folyamatokhoz és rengeteg más folyamathoz. Éppen ezért fontos tudnunk, hogy az egyes vitaminokból a megfelelő mennyiség áll rendelkezésre a szervezetben.

olvass tovább

Főleg pozitív hatásokról, illetve negatív hatások enyhüléséről, kioldódásáról tudok nektek beszámolni

Számomra is furcsa, de most főleg pozitív hatásokról, illetve negatív hatások enyhüléséről, kioldódásáról tudok nektek beszámolni. Elég szokatlan az elmúlt hónapok után... de nézzük a részleteket! Ahogyan a képen is láthatjátok, csupa zöld vonal és jelölő... sehol a megszokott piros rengeteg. Hihetetlen, de kezdenek szépen megérni a dolgok és teret kapni az aktív energiák.

olvass tovább

Tudom az utat egy új világba! - Mindent a Vízöntőkről!

Egy Vízöntő küldetése, hogy fejre állítsa a világot és persze mindenkit maga körül. Hogy ezt miért szeretné, a válasz roppant egyszerű: Csak. Másodsorban azért is, mert ő maga a megújulás, az eredetiség, minden, ami extrém, ezért szeretne mindent fenekestül felforgatni és megreformálni. Őt mindig a változás, a fejlődés lehetősége foglalkoztatja, nem bírja a megszokott, unalmas dolgokat, a stagnálást. Eleme a levegő, és ezt szilárd minőségben uralja. Vagyis, az értelem, intelligencia, legerősebb jegye a Vízöntő.

olvass tovább

Miért pirulunk el, ha zavarba jövünk?

Az elpirulást szörnyen kínosan éljük meg. Akkor tör ránk, amikor úgy érezzük, hogy az önképünket támadás érte vagy megsérült, miattunk vagy valaki más miatt. Az érzelmek, amelyek az elpirulást eredményezik egyértelműek, a különböző testi tünetei viszont személyiségtől függően változhatnak. Egy dolog biztos, nem szeretjük és azt kívánjuk, bárcsak ilyenkor megnyílna alattunk a föld.

olvass tovább

A mozgás az egészség alapja – Hogyan válasszuk ki a megfelelő sportot?

  • 2023. január 17.

Azt mind tudjuk, hogy az egészséges életmódhoz elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk a táplálkozásunkra, lehetőleg minden káros szokást elhagyjunk, és természetesen beépítsük a mindennapokba a rendszeres testmozgást. Különösen igaz ez az év első hónapjában, hiszen ilyenkor sokan kezdenek életmódváltásba. De vajon honnan tudhatjuk, hogy melyik az a sport, ami igazán jó nekünk?

olvass tovább